Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 22,76g | Prot: 61,53g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Banan, Bakallino Morele Suszone, Płatki Owsiane. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Biedronka Szynka z Indyka , Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Cena: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Szynka z Indyka , Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Gotowane Buraki (z Surowych), Tolonis Ser Feta Półtłusty. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|