Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 119,15g | Prot: 132,68g | Carbh: 126,66g.
Desayuno: Ашан Шоколад Горький 85% , Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Ultra Omega-3. Almuerzo: Шоколадница Фитнес-Салат, Шоколадница Куриная Грудка с Марокканским Рисом. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Азбука Вкуса Грудка с Чесноком и Паприкой Гриль, Краснокочанная Капуста, Кокосовое Масло, Now Omega-3, Боржоми Вода Минеральная, Зеленый Чай, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|