Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 106,27g | Prot: 104,98g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Избенка Йогурт Греческий 4%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Креветки (Вареные или на Пару), Ризотто с Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Шпинат, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Сливы, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Антоновка, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|