Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2840 kcal
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Grasa: 121,42g | Prot: 229,40g | Carbh: 198,74g.
Desayuno: Red Bull Energiajuoma, Kananmunan Valkuainen, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Saunapalvi, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Almuerzo: Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Rainbow Basmatiriisi, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Cena: Knorr Tomato Soup With Pasta, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi. Pasa Bocas / Otros: Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Atria Saunapalvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Rainbow Tonnikalaa Curry Kastikkeessa, Nocco Tropical, Nocco Tropical. más...
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1156 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Samsung Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sami821
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