Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 42,07g | Prot: 58,60g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макфа Вермишель Длинная Шпинатная, Куриное Филе в Сметане. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Курага, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Голден Яблоко . más...
|
|
1347 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galina-2307
|