Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 78,80g | Prot: 119,90g | Carbh: 295,36g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. más...
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peso estable
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Peso Histórico de firmansah710
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