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11/18 體脂持平27.9，上升的體脂一去不回頭。
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 91,73g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: 小黃瓜, 番茄, 博客 原味切片火腿, 台糖 大豆沙拉油, 全麥土司, 煎雞蛋. Almuerzo: 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生, 水煮蛋, 7-11 紐奧良風味雞翅, 小黃瓜, 中華 雞蛋豆腐, 玉米筍（更）, 番茄, 高麗菜, 煮熟的黃秋葵. Cena: 洽洽 南瓜子, 涼拌黃瓜, 秋刀魚, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 巧克力, 芭樂, 甜柿. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mina Chen .
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