Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 77,31g | Prot: 115,54g | Carbh: 307,14g.
Desayuno: Skinny Vanilla Latte (Tall), Natural Mozzarella String Cheese. Almuerzo: Magic Sauce, Chicken Veggie Bowl (No Rice). Cena: Coca-Cola (Medium), French Fries (Medium), Big Mac, SOY VAY VERI VERI TERIYAK, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: 7UP (Can), Navels Oranges, Milk Chocolate Bar. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard Granado
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