Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 95,84g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырник, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Шармель Пастила, Креветки (Вареные или на Пару), Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Форель Слабосоленая, От Мартина Семечки Отборные, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Laima Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 17 minutos, Ver TV - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|