Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 88,18g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Carne de Sol, Ovo, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Champignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Brigadeiro, Absolut Vodka, Açúcar, Kiwi, Limão, Aurora Suco de Uva Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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