Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 83,89g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Витебское Молоко Кефир 3,2%, Банан, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Gusto Хлопья Овсяные. Almuerzo: Куриные Голени, Зелёный Чай, Помидоры, Огурец, Эконом Маркет Фаршмак с Укропом. Cena: Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Творог Хуторок 5%, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Евроопт Банан. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|