Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 111,33g | Prot: 61,41g | Carbh: 162,23g.
Desayuno: Салат Щетка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сервелат, Усладов Торт Тирамису, Добрый Сок Персик-Яблоко, Жареная Картошка, Манты, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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