Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3345 kcal
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Grasa: 184,28g | Prot: 168,93g | Carbh: 255,47g.
Desayuno: Kuru İncir, Dost Yarım Yağlı Süt, Big Joy Protein Tozu. Almuerzo: Nutella Nutella, Sade Krep, Muz, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Çay Şekerli, Bal, Eker Kaymak, Beyaz Ekmek. Cena: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), İskender Kebap. Pasa Bocas / Otros: Kaymak, Kabak Tatlısı, Çay Şekerli, Sigara Böreği. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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