Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 103,50g | Prot: 181,58g | Carbh: 242,15g.
Desayuno: Nocco Tropical, Nocco Tropical, Red Bull Energiajuoma, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Cena: Nocco Tropical, Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Lasagne Lihalla. Pasa Bocas / Otros: Kananmunan Valkuainen, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Atria Saunapalvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Red Bull Energiajuoma, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Atria Saunapalvi, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. más...
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1298 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sami821
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