|
ОГ-97
ОТ-81
ОТш-19
ОБ-97
ОН-55
ОИ-35
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 105,45g | Prot: 151,48g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Almuerzo: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Батат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Джюгас Сыр Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|