Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 22,77g | Carbh: 135,75g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Peanut Butter Creme Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Creme Cookie. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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