Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 92,60g | Prot: 82,39g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Дикси Мед Липовый, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Мираторг Мини Бургер из Говядины, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Cena: Сырник, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Избенка Молоко Цельное, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|