Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 79,09g | Prot: 99,94g | Carbh: 118,36g.
Desayuno: Ашан Кекс Столичный, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Семга Слабосоленая, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис", Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис", Лактика Йогурт Греческий 4%, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Печенье "Кокосанка". más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|