Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5174 kcal
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Grasa: 252,57g | Prot: 132,20g | Carbh: 579,57g.
Desayuno: Vitalu Meerzaden, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Roomboter Gezouten, AH Volkoren Bollen, Céréal Hagelslag Puur, Tromp&Rueb Appelazijn. Almuerzo: Oliebol, Nutella Hazelnootpasta. Cena: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Puree Koolraap Knolselderij Wortelpeterselie, AH Champignon Gran Formaggio Burger, Tromp&Rueb Appelazijn. Pasa Bocas / Otros: Chio Heartbreakers, AH Ribbel Chips Paprika, Milka Melo-Cakes, M&M's Salted Caramel, AH Verse Slagroom Opgeklopt, Blooker Cacao Poeder, Provamel Soya No Sugars, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Amandel Honing Kaneel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Witte Bollen, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, AH Roomboter Gezouten. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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