Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 105,69g | Prot: 119,11g | Carbh: 52,44g.
Desayuno: Philadelphia Queijo Barrar, Ovo Mexido, Continente Cogumelos Salteados, Abacate, Izidoro Cubos Bacon Fumado. Almuerzo: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Vianeza Maionese com Azeite, Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido. Cena: Lovilio Burrata, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Ovo Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Passadeira manhã - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pirralhita
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