Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 112,61g | Prot: 70,56g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яблоко, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Сало. Almuerzo: Борщ с Курицей, Сметана , Макдоналдс Кофе Латте. Cena: Мармелад, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Борщ, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
|
3793 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|