Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 102,89g | Prot: 64,19g | Carbh: 111,80g.
Desayuno: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кубаночка Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Батон, Кофе. Almuerzo: Кофе, Растительное Масло, Оливье без Майонеза, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Чай с Лимоном. más...
|
|
2470 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vеснушка
|