Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 48,41g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Love Is Жевательная Резинка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан. Almuerzo: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Мороженое. Cena: Редис, АТБ Помидор , Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мандарины, Вареное Яйцо. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Cocinar - 4 minutos, Ducharse - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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