Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2835 kcal
|
Grasa: 94,58g | Prot: 136,19g | Carbh: 359,05g.
Desayuno: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Almuerzo: 양상추 샐러드 드레싱, 양배추, 흑미밥, 돈까스. Cena: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 켈로그사 첵스초코, 굿모닝 우유 저지방, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수. Pasa Bocas / Otros: 건빵, 바나나칩. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|