Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 89,62g | Carbh: 198,53g.
Desayuno: Teh Manis, Nasi Goreng. Almuerzo: Soto Ayam. Cena: Sate Padang, Sari Roti Roti Isi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Vegeta Scrubber, Bakso Ayam, Tahu Isi, Bayam (Kering Padat, Kaleng). más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilla15
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