Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 61,13g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Березка, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хлебец, Nesquik Какао-Порошок, Сыр Российский, Блинчики. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. Cena: Шоколадное Печенье, Бодрая Корова Мороженое Вишня в Шоколаде, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Сушки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Corniline Bar с Кокосом и Воздушным Рисом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha_drabtsova
|