Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
824 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 49,98g | Carbh: 60,06g.
Desayuno: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Черный, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сливочное Масло. Cena: Хлебец, Гречневый Суп, Капуста. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|