Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 20,82g | Prot: 83,52g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Bio. Almuerzo: Starbucks Lait Écrémé Caffé Latte (Grande), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, LU Sablé Des Flandres, Carrefour Boudoirs, Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines, Fraises, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Céréal Bio Quinoa au Naturel, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: LU Petit Brun, Amandes. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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