Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 100,50g | Carbh: 155,31g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Newa Nutrition Крем Заварной, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Гриднев Хлеб Рижский с Тмином. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Гречка, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Cena: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Брокколи, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Newa Nutrition Крем Заварной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Шпинат, Heinz Фасоль Красная, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.lady
|