Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 95,08g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Полностью Обезжиренный), Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Сырники🌽, Конвертики с творогом и яблоком, Магнит Помело, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Ходьба в гору - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-lenok84
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