Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 101,00g | Carbh: 175,42g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, President Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Желтый Сладкий Перец, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бахетле Фрикадельки из Индейки, Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола , Ананас, Chaka Коктейль Соленый Чака-Чака. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenialavl
|