Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 53,97g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de intanaulia31
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