Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 97,84g | Carbh: 17,27g.
Desayuno: 黑咖啡, 牛油果, 7-11 牛肉球 牛肉球. Almuerzo: 芥蘭, 豬腳. Cena: 雞胸肉(油炸或煎), 雞大腿. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sausuenshing
|