Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 39,39g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Tapioca com Manteiga, Danone Iogurte de Morango (Pote), Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Natural One Suco de Laranja Integral, Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Castanhas de Caju, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Dolce Gusto Café Expresso. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Baño - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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