|
🙈
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2657 kcal
|
Grasa: 98,59g | Prot: 181,72g | Carbh: 257,90g.
Desayuno: Milk (3.7% Milkfat), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Cena: Б.Ю. Александров Сырок, Б.Ю. Александров Сырок , Honey , Sunflower Oil, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Flatfish (Flounder and Sole Species) , Винегрет, 145гр/пр. Pasa Bocas / Otros: Arla Kefir, Frosted Sweet Cinnamon Bun, 2% Fat Milk. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|