Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 65,49g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Sonobello Пицца 4 Сыра. Cena: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Прайм Стар Кекс Банановый, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, 4 Сезона Морс Черная Смородина . más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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