Diario de elizabethherrera, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 38,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
935 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 29,82g | Carbh: 114,65g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Tarta de Acelga. Cena: Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: 7UP 7Up, Arcor Turrón de Maní, Queso Fresco, Royal Gelatina Frambuesa. más...
3355 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas y 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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