Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
-Danny-
Diario
14 nov. 19
Diario de -Danny-, 14 nov. 19
Perfil de -Danny-
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
112,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
37,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2019:
1563 kcal
Grasa: 107,84g | Prot: 64,74g | Carbh: 81,27g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale), Du darfst Teewurst Fein, Lätta Original, Goldähren Sonnenblumenkernbrot (56g).
Cena:
Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen, Lätta Original, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust .
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Country.
más...
341 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
auf geht's! 💪
14 nov. 19 por el miembro:
liane hapunkt
durchstarten 🦄
14 nov. 19 por el miembro:
claudia.xxl
Nicht aufgeben, Krone richten und weiter geht’s 💪🍀🤗
19 nov. 19 por el miembro:
eulalia52
Du sagst in deiner Bio.... "mal schauen wie lange ich durchhalte " ... Du solltest aber zu dir sagen..." Ich halte durch!!!!!" 💪Viel Erfolg🍀👍🦋
19 nov. 19 por el miembro:
missbutterfly1968
Du schaffst das! Es lohnt sich und wird von Woche zu Woche selbstverständlicher und damit leichter🍀💝
19 nov. 19 por el miembro:
summen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de -Danny-
Ver la Historia Completa