Diario de Lea15092010, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1247 kcal Grasa: 28,43g | Prot: 80,08g | Carbh: 157,96g.   Desayuno: Taillefine Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Marks & Spencer Natural Cottage Cheese, Fraises, Heudebert La Biscotte, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Carrefour Anchois Marinés . Cena: LU Petit Brun, Framboises, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Clémentines, Heudebert Biscottes , Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Steak Haché 5%, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Starbucks Cappuccino, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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