|
87,4.. Uzun süredir giriş yapamıyordum, diyette de değildim sınav zamanım oldugu için diyet yapmadım. Ama görünen o ki yemeyi abartmamışım :)
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
435 kcal
|
Grasa: 17,09g | Prot: 19,43g | Carbh: 51,07g.
Desayuno: Çay Şekerli, Kaşarlı Omlet, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ayran. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|