Diario de a.s.y., 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1043 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 75,97g | Carbh: 84,24g.   Desayuno: Ичалки Сыр Императорский , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Чай, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Пп - Хачапури. más...
289 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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