Diario de СветланаКалинина, 14 nov. 19

отпуск день 41
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1336 kcal Grasa: 102,34g | Prot: 79,65g | Carbh: 15,39g.   Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Виктория Окунь Запеченый, Маффины из брокколи. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Суфле, Зеленый Чай. más...
2702 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de СветланаКалинина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.