Diario de 깅셔언, 14 nov. 19

생리끝나가는데 왜 이렇게 빠졌지 여튼 황금기 파이팅!
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
942 kcal Grasa: 31,91g | Prot: 56,53g | Carbh: 111,96g.   Desayuno: 귤, 군고구마, 고들빼기, 진미채볶음, 달걀, 다노 다노한끼06. Cena: 밤고구마, 양배추, 대추토마토, 키위 열매, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 두부, 혼합 샐러드 채소. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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