Diario de Хелена_хв, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1892 kcal Grasa: 76,12g | Prot: 128,26g | Carbh: 181,17g.   Desayuno: Смак Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Мандарины. más...
801 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 34 minutos, Apple Health - 22 horas y 26 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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