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Quarta feira e seguimos a vida!!!
Hoje estou mais animadinha, se Deus quiser vou melhorar...
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 47,73g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Tirol Creme de Leite UHT Leve. Almuerzo: Farelo de Aveia, Ovo, Café, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Italac Queijo Mussarela, Mamão Papaia. Cena: Sadia Linguiça Toscana, Alface, Torta de Legumes, FIT Suco de Abacaxi, Picolé. Pasa Bocas / Otros: Café, Panco Rosquinha de Coco, Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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