Diario de sevil49, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1007 kcal Grasa: 81,47g | Prot: 51,35g | Carbh: 19,19g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Kurutulmuş Bütün Susam, Sarımsak, Dereotu, Yumurta, Hun Tahin. Almuerzo: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Kereviz, Tereyağı, Salça, Kabak, Domatesler, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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