Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 46,56g | Carbh: 236,23g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, Marketside Roasted Chicken Breast. Cena: Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Marketside Caramel Pecan Brownie, Nestle Baby Ruth (Fun Size). más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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