Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 46,51g | Prot: 197,51g | Carbh: 13,97g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Перец, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Cena: Краснобор Сердце Индейки, Краснобор Сердце Индейки. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
3279 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pesas - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayskayakosh777
|