Diario de dheimer, 28 ago. 10

too many tortilla chips!
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2010:
1003 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 43,92g | Carbh: 71,32g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Clementines, Egg, 1% Fat Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese, Plums. Cena: Latte Coffee, Potato Croquettes, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
2798 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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