Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 87,73g | Prot: 73,64g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kamps Buttercroissant. Almuerzo: Banane, Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Cena: Ehrmann High Protein Pudding , Saladinettes Griechischer Oliven Salat mit Feta, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Meßmer Früchtetee. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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